jak wygladaja

Jednak mi chodzi o łamany tylko nie wiem ktory lepszy czy mocno łamany czy lekko ale te lekko to mnie jakos nie przekonuja kiedys robili je troche lepiej teraz te lekko wygladaja prawie jak proste

[...] Składowo attack albo green magnitude wyglądają fajnie. Didolas - mylisz sie , jasne że białko i węgle z diety bez problemu sie wyciągnie , ale są jeszcze inne aspekty takie jak np. wygoda , jeśli ktoś ma godzine drogi na siłke to przydatne jest wpc itp. by wypić odrazu po treningu. Poza tym nie tylko kreatyne ciężko dostarczyć z jedzenia ( [...]

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html poczytaj koryguj i wstaw, 10wskazowek na poczatek, oleje rzepakowe orzechy ziemne do wyrzucenia poczytaj o low carb zobacz jak te diety wygladaja i popraw

i do wszystkich co zaczynaja z koxem 10 mg mety to odpowiednia dawka na poczatek zawsze mozna zaczac od 30mg ed jak tu rozpisuja sezonowcy a po 5 latach brac 150 mg bo mniej juz nie czuc bo i takich *****i znam osobiscie dawka lecznicza powiadasz przedstaw mi dowody na to chetnie poczytam bo z tego co ja sie orjetuje wczesniej stosowali tabletki [...]

[...] caly internet! no widzisz ty mozesz sobie watpic, dawki sobie wyobrazac, mozesz nawet zsyntetyzowac anaboliki poprawiajace wydolnosc sek w tym ze nie masz pojecia o czym mowisz, wiec zastanow sie 3x zanim zabierzesz glos w temacie ktorego nie rozumiesz "heh i co moze trenują tak jak kulturyści???" heh a moze wygladaja jak kulturysci

Widzę, że tam nikt nie zagląda, więc przeniosę moją wypowiedź tutaj: Sam gram w piłkę 8 lat jestem teraz juniorem starszym. Liczy się technika kopnięcia a nie jak duże masz mięśnie. Mam w drużynie kolesi co wyglądają jak szkielety zero masy zero mięśni a uderzenie bardzo silne (tak się wydaje). Przede wszystkim czysto kopnięta piłka środkową [...]

[...] ciut przytyć... W każdym razie nie przejmuj się hejterami, którzy krytykują twoje nogi, bo one wyglądają w porządku, masz po prostu mięśnie a nie zanik tkanki mięśniowej, jak obecnie 95% przeciętnych ludzi . Z doświadczenia mogę Ci powiedzieć, że zazwyczaj usłyszysz takie rzeczy od ludzi, którzy sami są mocno zakompleksieni. Jeśli to facet - [...]

Ja niestety nie zdążyłem zrobić zdjęć , za szybko się rozeszły ;) . Wyglądają jak zwykłe przeciętne mielone tyle że odstaje czasem marchew lub groszek. Łatwo się robi bo dobrze się trzymają , nie rozwalają się na patelni.

Nieprzejmuj sie krytyką.Wiekszasc ludzi krytykuje cie a ciekawie jak sami wygladaja.Powodzenia

Mma to zwykle mordobicie na ulicy za dosiad mozesz isc siedziec. Zobacz jak niektórzy po walce wyglądają. Jest wiele rzeczy w mma ktore mi sie nie podovaja i o ktorych mozemy porozmawiac

booolooo mieszkam na wsi i widzę sporo.Jeśli oglądałeś filmik "Chłop z Mazur" to już wiesz jak oni wyglądają.Mleko napewno jest jakość oczyszczane ale niesmak pozostaje...

[...] przetarć itp. bo nie odp.! Jak myślisz będą dobrze leżały na mnie o moim rozmiarze(zależy mi na tym żeby wyglądały na baggy , bo kupiłem też od kumpla spodnie dawno mówił że są "wory" no ale na mnie wyglądają jak zwykłe. Wystaw na allegro , daj linka jutro będę miał wypłatę najdalej dostanę 2 bądź 3 lis. w razie poczekasz tyle!?

[...] ale tak, żeby z cycków i dupy nie spadało :-P Nie ma tak dobrze. Smutna prawda jest taka, że początkujący z małą masą mięśniową po zredukowaniu do kaloryfera wyglądają jak szkielety (reality check rzeczywistej masy mięśniowej). Ja tam bym się nie brał za doping, skoro jeszcze nawet porządnej normalnej, długiej masy nie zrobiłeś w życiu. [...]

Jeżeli mam być brutalnie szczery-nie zdążysz. Jeżeli nogi wyglądają jak patyki,po 6msc co najwyżej będą wyglądały jak patyki z wykluwającymi się mięśniami. Za rok/dwa.

[...] 4. Jakie kolwiek uniesienie sztangi lub kazdy inne swiadome podejscie do jej podniesienia bedzie uwazane za “podejscie”. Nie dozwolony jest jaki kolwiek ruch sztangi w dól - po rozpoczeciu podejscia – za wyjatkiem (oczywiscie) kiedy zawodnik osiagnie pozycje wyprostowana z pelnm wyprostem nóg w [...]

To czy schudnie zależy od całej diety. Posiłki w ciągu dnia różnie wyglądają kalorycznie i składnikowo, więc w każdym danie 500kcal nie będzie dobre. Popatrz jak powinien wyglądać podział składników i kalorii w diecie: http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-21 18:53:40

Jeśli chodzi o gino to nie wiem do końca, czy sobie wkręciłem czy faktycznie coś było. Fakt jest jednak taki, że podziałało to na pewno kojąco na moją psychike. Teraz jak patrze na sutki to wyglądają chyba nawet lepiej niż przed cyklem. W kwestii jąder to nie wydaje mi się, żeby sie zmniejszyły tzn. nie zauwazyłem różnicy. Czy jak dołożę do tego [...]

[...] jednak uwazasz, ze robienie duzej ilosci powtorzen np. 15 ma sens? Panowie- nie mam problemu z technika, uwazam ze to akurat idzie mi prawie najlepiej z calej silowni, ale jak wiadomo im wiecej powtorzen tym mniejszy ciezar, a mi sila I TAK SPADLA OKROPNIE bo majac 150g wegli jestem slaby, w niektorych cwiczeniach spadlo mi o ok. 40-50% sily [...]

[...] wiele wzorow(wskaznikow)wagi. Najprostszym i naczesciej uzywanym jest pomiar metoda medyczna:wzrost -100= np. 170cm-100=prosty rachunek 70kg Ale to i tak nic nie znaczy ile jaki wskaznik co Ci pokarze. Gdyz i tak liczy sie stosunek chudej masy miesniowej do tluszczu zapasowego jaki posiadamy. Np. mozesz wazyc 70kg przy wzroscie 170cm a bf [...]

no jest dobrze,tylko ciekawe jak nogi do tego wyglądają?ćwiczysz je? soga dam